5月16日，我校特邀知名心理健康教育专家何昭红教授为全体高三学生开展高考心理辅导讲座，帮助学生调适心态、积极备考，以最佳状态冲刺高考。
何昭红教授详细分析了影响高考发挥的心理因素，针对学生高考前常出现的考前焦虑、记忆困难等典型问题，系统传授了心理调试技巧，开展了积极心理训练，设置了“冥想放松”团体互动环节，带领学生在冥想中释放压力，并结合实际案例剖析，给出了“心态管理、压力管理”等实用学习建议，指导学生进入高效学习的理想状态，引导学生以健康心态高效应考及备考，有效增强了学生高考应考及备考能力。
何昭红教授的讲座不仅融合了学科前沿研究成果，更穿插了大量操作性强的教育经验，为处于备考攻坚阶段的高三学子提供了调节心理、疏导压力、高效备考的实用策略。相信在科学备考方法的指引下，二中高三学子们定能以更加稳健自信的心态迎战高考，在即将到来的高考中乘风破浪、再创佳绩。